24 अंडे खाते हैं एक दिन में Haris Rauf- पाकिस्तान के हारिस रऊफ की तेज गेंदबाजी की गति 150 किमी प्रति घंटा है। उनकी गेंदबाजी के लिए पूर्व भारतीय कोच रवि शास्त्री और पूर्व भारतीय कप्तान विराट कोहली ने भी उनकी तारीफ की है।
रउफ ने एक इंटरव्यू में अपनी स्पीड का खुलासा किया और कहा कि वह अपनी बॉल की स्पीड बढ़ाने के लिए हर दिन 24 अंडे खाते हैं। आकिब जावेद के मुताबिक उन्हें ऐसा करने का निर्देश दिया गया था। पाकिस्तानी गेंदबाजी टीम के कोच जावेद हैं।
शुरुआत में जब रउफ एकेडमी पहुंचे तो उनका वजन 72 किलो था। मुझे आकिब भाई ने बताया था कि कद के हिसाब से वजन 82 से 83 किलो के बीच होना चाहिए। उनके डाइट प्लान की मदद से मैं अपना वजन कम कर पाई।
ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में उन्होंने मुझे आठ अंडे खाने की हिदायत दी। वहां अंडों की संख्या देखकर मुझे लगा कि यह अकादमी से अधिक पोल्ट्री फार्म है। मैंने जो डाइट प्लान फॉलो किया, उससे मेरा 82 किलो वजन कम हुआ।
वनडे डेब्यू 2020 में किया था
पाकिस्तानी नेट गेंदबाजों में रउफ पहले नंबर पर रहे। 2020 में पाकिस्तान के लिए वनडे उनका पहला अंतरराष्ट्रीय मैच था। इस लेखन के अनुसार, उन्होंने 16 एक दिवसीय अंतरराष्ट्रीय मैचों में 29 विकेट और 57 ट्वेंटी-20 अंतरराष्ट्रीय मैचों में 72 विकेट लिए हैं।
रवि शास्त्री भी तारीफ कर चुके हैं
इंटरव्यू के दौरान पाकिस्तानी गेंदबाज ने टीम इंडिया के पूर्व कोच रवि शास्त्री और विराट कोहली से बात की। उन्होंने कहा कि शास्त्री ने नेटबॉल खिलाड़ी से मुख्य टीम गेंदबाज बनने तक के मेरे सफर की सराहना की।
अब जब भी मैं तुम्हें देखता हूं तो वह कहता है कि वह तुम्हें देखकर खुश होता है क्योंकि वह तब आया था जब तुम नेट बॉलर थे।
रऊफ की विराट से हुई बातचीत का भी जिक्र किया। उनके मुताबिक कोहली ने भी मेरे संघर्ष और नेट बॉलर से अंतरराष्ट्रीय क्रिकेटर बनने तक के सफर की तारीफ की थी और उनकी सफलता देखकर उन्हें खुशी हुई थी.
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