Virender Sehwag ने फिटनेस प्रोग्राम पर उठाए सवाल- कोच बासु शंकर के सभी भारतीय खिलाड़ियों के लिए समान कार्यक्रम की वीरेंद्र सहवाग ने आलोचना की थी।
टीम इंडिया के खिलाड़ियों का चोटिल होना इस वक्त सबसे बड़ी समस्या है। स्टार बल्लेबाज श्रेयस अय्यर को ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ टेस्ट सीरीज में दूसरी चोट लगी। पीठ की समस्या के कारण वह सीरीज के पहले मैच में नहीं खेल पाए थे।
उनके चोटिल होने के कारण वनडे सीरीज भी स्थगित कर दी गई थी। अतीत में कई क्रिकेटर घायल हुए हैं, जैसे जसप्रीत बुमराह, रवींद्र जडेजा, दीपक चाहर और प्रसिद्ध कृष्णा।
टीम इंडिया के पूर्व सलामी बल्लेबाज वीरेंद्र सहवाग का कहना है कि बार-बार चोट लगने के लिए खिलाड़ियों का फिटनेस प्रोग्राम जिम्मेदार है। उनकी राय में भारतीय खिलाड़ियों के चोटिल होने का कारण जिम में भारी वजन उठाना हो सकता है।
बासु शंकर के समान प्रदर्शन कार्यक्रम के परिणामस्वरूप, सहवाग ने टीम इंडिया के प्रदर्शन कोच की आलोचना की। आईपीएल के दौरान पंजाब किंग्स (PBKS) के मेंटर के रूप में, सहवाग ने रविचंद्रन अश्विन के साथ हुई बातचीत को याद किया।
टीआरएस क्लिप के अनुसार, बासु शंकर कई वर्षों तक भारतीय टीम का हिस्सा रहे और उन्होंने सभी खिलाड़ियों के लिए एक समान कार्यक्रम बनाए।
विराट कोहली और रविचंद्रन अश्विन के लिए केवल एक कार्यक्रम होने का क्या मतलब है? उसने मुझे बताया कि वह क्लीन एंड जर्क वर्कआउट कर रहा था क्योंकि जब वह किंग्स इलेवन पंजाब के साथ था तो यह स्टाइल में था।”
हर कोई Virat Kohliनहीं हो सकता
आगे वीरेंद्र सहवाग ने कहा, ‘एथलीट बचपन से ही क्लीन एंड जर्क की ट्रेनिंग लेते हैं और फिर भी चोटिल हो जाते हैं।’ उदाहरण के लिए 30 वर्ष से अधिक उम्र के एक अनुभवी क्रिकेटर को लें।
इस वर्कआउट के चलते अश्विन और अक्षर दोनों के घुटने में दिक्कत हो गई थी। फिटनेस के महत्व के बावजूद, हर कोई विराट कोहली नहीं हो सकता।
उन्होंने कहा, “हम अपने दिनों में कोई वेट ट्रेनिंग नहीं करते थे, लेकिन फिर भी हम पूरे दिन क्रिकेट खेलते थे।” विराट कोहली ने भले ही कवर डिजाइन किया हो, लेकिन हर कोई विराट कोहली नहीं है। आपके शरीर के आधार पर, आपको एक प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करने की आवश्यकता होती है।”
वेट लिफ्टिंग का क्रिकेट में कोई काम नहीं
वीरेंद्र सहवाग के अनुसार, सचिन तेंदुलकर, महेंद्र सिंह धोनी और युवराज सिंह ऐसी चोटों से शायद ही परेशान थे। उन्होंने कहा, ‘क्रिकेट में वेट लिफ्टिंग का कोई काम नहीं है।’
ऐसे व्यायाम करने के बजाय जो आपके खेल में बाधा डालते हैं, आपको ऐसे व्यायाम करने चाहिए जो इसे बढ़ाते हैं। वजन उठाने से आपको ताकत तो मिलेगी, लेकिन इसके परिणामस्वरूप आपको अकड़न और दर्द का भी अनुभव होगा।
पीठ, हैमस्ट्रिंग और क्वाड्रिसेप्स की चोटों ने गौतम गंभीर, राहुल द्रविड़, सचिन तेंदुलकर, सौरव गांगुली, वीवीएस लक्ष्मण, एमएस धोनी और युवराज सिंह जैसे खिलाड़ियों को खेलने से कभी नहीं रोका।”
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